Keep Calm and Run

Laufveranstaltung 161                    03/2020 35. Winterlaufserie ASV Duisburg / 1.Lauf / 5 Km          „ Duisburg im Winter, ist eine Läuferreise wert!“     Am Samstag startete die Winterlaufserie des ASV Duisburg 2020. Der Veranstalter Deutschlands größter Laufserie, bietet Startmöglichkeiten für über sechstausend Läuferinnen und Läufer. Die weiteren Termine sind die Samstage, 15. Februar und der 14. März 2020.   Hatten sich die Väter der Serie in den Anfangsjahren noch auf die ersten Samstage im Februar, März und April fixiert, so mussten sich die Organisatoren im Laufe der Zeit immer mehr den zunehmenden Angeboten beugen und einen immer schwieriger werdenden Terminspagat absolvieren. Dies gilt nicht nur für die Berücksichtigung des Spielplans des MSV Duisburg, sondern auch für die Vermeidun...

Laufveranstaltung 159-160           01-02/2020 1. Kartbahnlauf Dinslaken / 5 & 10 Km                       "Laufen wo andere fahren!" Auf eine bestimmte Art und weise sind Läuferinnen und Läufer ein wenig bekloppt:-). Auch in ihrer Wahl, wo sie laufen. Da lautet die Devise dann auch, je ungewöhnlicher umso besser. Die Stadt Dinslaken liegt am unteren Niederrhein im Nordwesten des Ruhrgebiets in und ist eine kreisangehörige Stadt des Kreises Wesel im Regierungsbezirkes Düsseldorf. Das hat es in Deutschland wohl so noch nicht gegeben. Angeboten wurden einen 1 km Kidron, 2,5 km Kidron, 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Die Kartarena in Dinslaken ist die längste Kartbahn Europas. Sie lag einige Jahre brach und wurde in sehr mühevoller Arbeit 2018 renoviert. Sie verfügt über einen Indoor- und einen Outdo...

Laufveranstaltung 158                     31/2019 38. Silvesterlauf Werl-Soest / 15 Km                                      "Rechnung beglichen" Der Silvesterlauf Werl-Soest ist eigentlich für mich ein fester Termin im Laufkalender. Auch wenn wir, nach den Erfahrungen der letzten Jahre, wahrscheinlich keine Freunde mehr werden. Also dann wieder, 15 km von Werl nach Soest die breite B1 entlang. In der Meldeliste standen 3.600 Starter. Am Silvester morgen um 10:00 Uhr ging es Richtung Soest. Am Bahnhof geparkt und auf den Bus Richtung Werl gewartet.    Der Bus kam recht zügig an der Stadthalle an, umziehen in der Stadthalle. Danach in der nahen Schule, zur Kleiderbeutelabgabe. Bis zum Start 13:30 waren noch eine anderthalb Stunden Zeit. Viele warteten in der w...

Laufveranstaltung 157                     30/2019 27.Wiedenbrücker Christkindllauf / 10 Km                             "Run, run,run!     Wenn Anfang Dezember der Weihnachtsmann, das Christkind und sogar der Osterhase, in Laufschuhen durch die weihnachtlich geschmückte Innenstadt meiner Wahlheimat hetzen, ist wieder Christkindllauf in Rheda-Wiedenbrück. Zum 27-mal veranstaltete die LG Burg Wiedenbrück den 10 Kilometer„Kultlauf“, der nicht nur in der heimischen Laufszene ein fester Bestandteil des jährlichen Laufkalenders ist. Schnell sollte man nicht nur auf der Laufstrecke sein. Auch schon bei der Anmeldung ist Schnelligkeit nötig, den erfahrungsgemäß sind die 1150 Startplätze innerhalb weniger Minuten vergriffen. Die S...

Laufveranstaltung 156                     29/2019 4. Martinslauf Paderborn / 6 Km "Ich war wieder zuhaus. Die Kirche ist nicht mehr so groß. Ich bin wieder zuhaus. Und doch, es geht wieder los. die ham' mir nicht verzieh'n." Nach zwei verpassten Auflagen des Paderborner Martinslaufs, hatte ich mich sehr zeitig angemeldet. Eigentlich ein fester Termin im Kalender. Es ist bereits die vierte Auflage des Laufes. Auch in diesem Jahr verspricht der Lichtlauf nicht nur sportliche, sondern dank zahlreicher Lichtilluminationen, auch optische Höhepunkte. Dieser Lauf hat es wirklich in sich. Mit Start und Ziel am Marktplatz vor dem Paderborner Dom erfolgt auch in diesem Jahr ein abwechslungsreicher 2 km Rundkurs durch Paderborns Innenstadt. Höhepunkte sind die zahlreichen Stufen am Franz-Stock-Platz sowie an der Städtischen Galerie ins Paderquellgebiet zur Dielenpad...

„ Ziel erreicht, meinen Grand Slam gefinisht“. Auf der Suche nach einer neuen Challenge, entstand im Herbst des letzten Jahres, die Idee eines Läufer „Grand Slam“. Als Grand Slam (großer Schlag) bezeichnet man vor allem im Sport große, historische Erfolge; der Ausdruck selbst stammt vom Kartenspiel Whist. Bekannter ist der Begriff „Grand Slam„ im Tennis, bei dem vier große Turniere (Australien, Frankreich, England uns Amerika) innerhalb eines Kalenderjahres gespielt werden müssen. Auch in den Sportarten Dart, Golf und Baseball gibt es einen „Grand Slam“. Wir Läufer kennen die Major Marathon Serie, die Six Stars.  Für Halbmarathons gab es bisher noch keine vergleichbare Serie. Vier Läufe in vier europäischen Hauptstädten sollten es sein. Die Wahl fiel auf Barcelona, London, Berlin und Amsterdam. Am 20.10. 2019 mit dem Überqueren der Ziellinie im Amsterdamer Olympiastadion war es geschafft. Mein privater „Grand Slam“ . Die ausführlichen Laufberichte ...

Laufveranstaltung 155                      28/2019 44. Amsterdam Marathon / Halbmarathon 21,095 Km "Komm, wir laufen in Amsterdam" Der TCS Amsterdam-Marathon, ist der größte in den Niederlanden, der jedes Jahr am dritten Sonntag im Oktober organisiert wird. Hotels sind in Amsterdam nicht gerade billig, zumal die Stadt sich in den letzten Jahren zu einer ausgesprochenen Touristenhochburg entwickelt hat. Daher ging es am Sonntagmorgen um acht Uhr mit meinem Sohn Tom Richtung Amsterdam. Nach 2,5 Stunden war die Hauptstadt der Niederlande erreicht. Amsterdam ist für ihr künstlerisches Erbe, ein weitverzweigtes Grachtensystem und schmale Häuser mit Giebelfassaden bekannt. Die auf das sogenannte Goldene Zeitalter der Stadt im 17. Jahrhundert zurückgehen. Das Museumsviertel beherbergt das Van-Gogh-Museum, das Rijksmuseum mit Werken von Rem...