Laufveranstaltung 113 26/2018

23. Rinkeroder Sparkassen Volkslauf - 10 km

„Hitze und Regen in Rinkerode“

„Undercut the Personal bests“

Der Trainingsplan für Franfurt sah eine 10 km Laufveranstaltung vor. Das kann in den Ferien auch schon mal schwierig werden. Einen der wenigen Volksläufe während der Sommerferien in Rinkerode, nutzten zahlreiche LäuferInnen u. a. zum Formtest für die anstehenden Herbstmarathons. Trotz warmen Wetters und Regenschauern war die Veranstaltung gut besucht.

Er ist beim Sportverein Rinkerode (SVR) mittlerweile gar nicht mehr wegzudenken, der Volkslauf. Passenderweise fand am Samstag, 22. Juli, die 22. Auflage der Traditionsveranstaltung statt.

Rinkerode ist ein Ortsteil der Stadt Drensteinfurt im Kreis Warendorf in NRW mit etwa 3800 Einwohnern. Das Dorf liegt etwa 12 km südlich von Münster. Westlich des Ortes liegt das große Waldgebiet der Davert und nördlich die Hohe Ward. Rund 1,5 km östlich des Ortskerns fließt die Werse in nördlicher Richtung nach Albersloh.

Also am späten Nachmittag, Tasche packen und auf nach Rinkerode zum 23. Rinkeroder Sparkassen Vokslauf. Auf dem Programm stehen Wettbewerbe für Kinder, Schüler und Walker sowie über sechs und zehn Kilometer und die Halbmarathon Distanz. Start und Ziel ist wie immer das Rinkeroder Sportzentrum.

Der 1,4-Kilometer-Schülerlauf, für die Jahrgänge U8, U10 und U12, begann um 16.10 Uhr. Er führt rund um das Sportzentrum. Der Bambinilauf für Kinder bis sechs Jahre geht über eineinhalb Runden auf dem Sportplatz. Jedes Kind erhält eine kleine Überraschung.

Der Jedermannslauf über sechs Kilometer startete um 16.40 Uhr, der über zehn Kilometer um 17.50 Uhr und der Halbmarathon um 18.10 Uhr. Alle Distanzen führen über Asphaltstraßen sowie Feld- und Waldwege und sind amtlich vermessen. Die Zeiten wurden per Hand gestoppt.

Auf dem Weg zur Startnummernausgabe wurde der 6 Km Lauf gestartet. Unter den Startern auch Adrian (aka Alf Tupper) von den „Rheda Hotspurs“, der mit seiner Frau Manuela vor Ort war. Von der LG Burg lief Norbert Windau ebenfalls die 10 Km.

Um 18:50 Uhr wurde der 10 er gestartet. Pünktlich zum Start gab es erst mal ein Regnschauer, welches bei Temperaturen um die 30 Grad sich nicht wirklich auswirkte.

Der Lauf führt über eine attraktive und abwechslungsreiche Strecke, die rund um das Sportgelände durch die Bauerschaft und durch die Hohe Ward führt. Man überquert bewohnte Höfe und ein Waldstück.

Es waren einige Verpflegungsstellen eingerichtet. Beim Sechs-Kilometer-Lauf eine Wasserstelle, beim Zehner zwei und beim Halbmarathon fünf Verpflegungsstellen. Und dann natürlich im Zielbereich, gab es dann auch ein „Alkoholfreies Potts“

Die Ziellinie überquerte ich in offizielle 47:57min, welches eine neue PB über 10 Km bedeutete. Ich habe meine PB nicht gerade pulverisiert aber um 6 Sekunden verbessert, auf 47:57 min. Gleichzeitig fiel auch die PB über 5 Km und zwar von 23:15 min auf 22:56 min.

Das bedeutete: Gesamt Platz 30 (81) Platz 2 (5) AK M55

Den Pott leider verpasst.... :-)

Die Veranstaltung war super organisiert. Viele Streckenposten....verlaufen war gar nicht möglich. An dieser Stelle ein dickes Danke an das Helferteam.