Was was man hochläuft, läuft man auch wieder runter.

Laufveranstaltung 153                                     26 / 2019

                   

       16. Westenholzer Abendlauf / 4 Km

 

 

  Was was man hochläuft, läuft man auch wieder runter.

 

Der Stadtsportverband Delbrück und SuS Westenholz organisieren in jedem Jahr gemeinsam zwei Volksläufe.Anfang Mai den Happe Run ’n‘ Roll und im September den Westenholzer Abendlauf.

Der Volkslauf ist und bleibt ein Erfolgsmodell. Bei der 16. Auflage zählten die Organisatoren vom Stadtsportverband (SSV) Delbrück und vom SuS Westenholz insgesamt 398 Finisher. (37 Laufbegeisterte weniger als 2018)
Es fehlte mir noch ein Lauf, um die diesjährige Hochstift-Cup Serie zu beenden. Die Strecke in Westenholz ist eine flache Wendepunktstrecke. Ein weiterer Vorteil, bis zum Start sind es nur 18 Kilometer. Traditionell findet der Lauf am Freitagabend statt.
Westenholz ist der westlichste und flächenmäßig mit Abstand der größte Stadtteil der Stadt Delbrück in NRW. Hinsichtlich der Einwohnerzahl ist er nach dem Stadtteil Delbrück der zweitgrößte Ort innerhalb der Stadt Delbrück. Westenholz hat 3819 Einwohner.
Westenholz ist überwiegend landwirtschaftlich geprägt, hat jedoch auch Betriebe der Möbelindustrie (insbesondere Schlaf- und Wohnmöbel; ein großes Möbelgeschäft).
Der ausrichtende SuS Westenholz hat 500 Mitglieder und wurde 1946 unter dem Vereinsnamen „Fußballklub Schwarzer Panther Westenholz“ gegründet. Kurz darauf erfolgte die Änderung des Namens in SuS Schwarz-Weiß Westenholz; Vereinsfarben Schwarz und Weiß. Das Aushängeschild des Vereins ist die Fußballabteilung. Zum Verein gehört noch eine Turn- Völkerball- Basketball- Badminton- und Radsportabteilung sowie der ausrichtende Lauftreff.
Neben dem 4 km, 10 km und dem 20 km Lauf, wird auch ein Schülerlauf angeboten. Die Strecke ist schnell, bis auf eine 400 m lange Steigung nach dem Start.

Achtung Läuferweisheit: Was was man hochläuft, läuft man auch wieder runter.

Der Streckenverlauf ist schnell erklärt. 

Zwei Kilometer aus dem Dorf hinaus und zwei Kilometer wieder hinein. Nach vier Kilometern stand eine 19:44 min auf der Uhr. Endlich mal wieder ein Lauf mit einer Pace unter 5 min/km. Zwei Gehpausen hatte ich auch im Programm, leider. 

Die acht Pflichtläufe waren damit absolviert.

Westenholzer Abendlauf :

2016: 18:40 min
2018: 17.19 min 
2019: 19:44 min

"Strecke Westenholz"