Keep Calm and Run

Laufveranstaltung 153                                     26 / 2019                            16. Westenholzer Abendlauf / 4 Km       Was was man hochläuft, läuft man auch wieder runter.   Der Stadtsportverband Delbrück und SuS Westenholz organisieren in jedem Jahr gemeinsam zwei Volksläufe.Anfang Mai den Happe Run ’n‘ Roll und im September den Westenholzer Abendlauf. Der Volkslauf ist und bleibt ein Erfolgsmodell. Bei der 16. Auflage zählten die Organisatoren vom Stadtsportverband (SSV) Delbrück und vom SuS Westenholz insgesamt 398 Finisher. (37 Laufbegeisterte weniger als 2018) Es fehlte mir noch ein Lauf, um die diesjährige Hochstift-Cup Serie zu been...

Laufveranstaltung 152                                     25 / 2019                       28. Klever Citylauf / 5 Km "Der Lauf für jedermann durch das Herz der Stadt" Läufe, die ich noch nie gelaufen bin-Teil 3 Da ich ja immer auf der Suche nach interessante Läufen außerhalb des 50 km Radius meiner Umgebung bin, hatte ich mich für Anfang September für die 28. Auflage des Klever Citylaufs entschieden. Am 7. September ging es dann von Ostwestfalen in Richtung Niederrhein. Es war mein erster offizieller Lauf in dieser Region. Die Stadt Kleve (51.000 Einw) liegt am unteren Niederrhein an der deutsch-niederländischen Grenze und ist eine mittlere kreisangehörige Stadt des...

Laufveranstaltung 151                                     24 / 2019           42. Internationaler Altenaulauf Borchen / 5 Km           Die Entdeckung der Langsamkeit Mir fehlten noch zwei Läufe, um den diesjährigen Hochstift-Cup abzuschließen. Die Wertungsläufe in Borchen und Westenholz boten sich anhand ihrer flachen Streckenführung an. Ankommen sollte das Ziel sein, denn mehr ging zurzeit eh nicht. Die Gemeinde Borchen liegt auf der Paderborner Hochfläche und damit im südöstlichen Winkel der westfälischen Bucht, sie hat aber auch einen kleinen Anteil am östlichen Hellwegraum. Am nordwestlichen Ortsrand des Kernortes mündet die Altenau in die Alme, dort wo die A 33 an Borchen vorbeiführt. Gegründet ...

Laufveranstaltung 150                                     23 / 2019                       40. Warendorfer Emsseelauf / 10 Km "Ein Jubiläum kommt selten allein" Der Warendorfer Emssee-Lauf, ein Traditionslauf mit besonderem Flair. Während Start und Ziel im Warendorf Freibad liegen, führt der Lauf durch die Abwechslungsreiche Münsterländer Parklandschaft. Etwas überrascht war ich schon, als mir vor zwei Monaten bewusst wurde, dass meine 150 Laufveranstaltung bevorstand. Nach einer kurzen Recherche bot sich ein Jubiläum für das Jubiläum an. Denn am 31. August 2019 fand der 40. Warendorfer Emssee-Lauf statt. Kurz nachgedacht und „Zack“ angemeldet. Der Lauf fand praktisch vor der Haustü...

Laufveranstaltung 149                                     22 / 2019                       1. Do it fast Run - Dortmund / 5 Km   „ Laufen mit einem Europameister im Industriekulturerbe“ Wo früher Stahl geschmolzen wurde, wurde am 25. August der Asphalt zum Glühen gebracht. Die Sportstadt Dortmund wird immer mehr zu einer Laufstadt. Jetzt soll ein schneller und stimmungsvoller 5 und 10 km Lauf für ein weiteres Highlight im Laufkalender sorgen. Von der Idee bis zum Laufevent hatten die Macher nur drei Monate Zeit.   Es gab in Dortmund keinen Lauf, um Bestzeiten aufzustellen. Die Running Crew „Pace Pack Runners“, die zusammen mit der Firma Upletics das Laufevent organisiert...

Laufveranstaltung 148                                     21 / 2019                37. Wöhler-Lauf, Aabach-Talsperre / 5 km                                      "Run den Teich"    Am dritten Sonntag im August ist Talsperrenlauf in Bad Wünnenberg. In diesem Jahr die 37. Auflage des Laufes „Rund um die Aabach-Talsperre“. Start war wie immer um 10:00 Uhr auf dem Staudamm der Aabach-Talsperre in Bad Wünnenberg, an der Bleiwäscher Straße. Bad Wünnenberg ist eine Kleinstadt und Kneipp-Heilbad in NRW, die im Süden von Ostwestfalen-Lippe im Bürener Land liegt u...

Laufveranstaltung 147                                     20 / 2019                           12. Volksbank Bever Lauf / 5 km                             "Wenn Laufen zur Qual wird"                              Keine Besserung an der Bever!   Am Samstag, den 10. August fällt in Ostbevern „traditionell“ der Startschuss zur Volksbank Cup, so auch 2019. Die Lauf- und Walkingabteilung des BSV Ostbevern lädt zum 15. Volksbank Beverlauf ein. Es werden Strecken von 2 k...