Laufveranstaltung  70                                30/2017

 11. ZfS-Münster-City-Run - 10 km

 

 


Der 11. ZfS-Münster-City-Run über zehn Kilometer durch Münsters „Gute Stube“ blieb gestern von extremen Wetterkapriolen verschont, ebenso wie von übereifrigen und wenig trainierten Teilnehmern.
Ich hatte mich in meinem jugendlichen Übermut für den 10 km Hauptlauf angemeldet, ohne zu Wissen was ich da tue.
Der Lauf ist anspruchsvoll. Die verschiedenen Pflasterungen in der Innenstadt Münsters verlangen, der eigenen Motorik so einiges ab.

Der Lauf wurde auf dem Prinzipalmarkt, der „Guten Stube“ Münsters, gestartet. 
Danach biegt der Lauf gleich links ab in die Klemensstraße und folgt dieser bis zur Stubengasse. Hier geht es nach rechts über die Stubengasse weiter, um dann nach rechts in die Windthorststraße abzubiegen. Danach folgt der Lauf der Ludgeristraße bis zur Promenade.
Auf diesem Stück wechselt der Untergrund von dicken Pflastersteinen, über Granitsteine, kleines Kopfsteinpflaster und einfache Fußwegplatten.

Der Wechsel zwischen Innenstadt und Promenade ist auch ein Highlight des Laufes. 

Ideal zum Laufen, auch wenn es je Runde leider nur 500 m sind. In Höhe Salzstraße bogen wir nach links ab und folgen dieser, entlang des Erbdrostenhofs und der Dominikanerkirche bis zum Prinzipalmarkt zurück.
Die einzelnen Runden sind 2 Kilometer lang, so dass der Laufkurs 5 mal zu laufen war.

Atmosphäre gab es nur im Start-Zielbereich. Die Zuschauer Zahl war in etwa so groß, wie die der Teilnehmer.

Die Teilnehmerzahl, von 385 Läufern, ist weiterhin gegenüber den vergangenen Jahren rückläufig. Nach Aussage der Organisatoren beeinträchtigt diese Entwicklung, dem Charakter dieses großen und großartigen Innenstadtlaufs keinen Abbruch,

Nach der Isselhorster Nacht am gestrigen Samstag mit einer Pace von unter 5 min, war heute mit einer Pace von 5:14 min, nicht mehr drin. Geplant war eine Pace zwischen 5:20-5:25 min. Ziel erreicht.


Was die Platzierung angeht eher nicht. :-)
Ein Lauf, in dem mir meine läuferischen Grenzen aufgezeigt wurden, aber auch daraus lernt man.

Offizielle Zeit : 

53:09 min                       Gesamt Platz 210 (280)         Ak M55 Platz 17 (17)

Als positiver Aspekt ist noch anzumerken es gab nach dem Lauf alkoholfreies Bier…...…...



 


















 

 






 

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