Das war es jetzt, das Laufjahr 2017!

Laufveranstaltung 87                                         47 / 2017

Silvesterlauf Werl-Soest / 5 km

Das war es jetzt, das Laufjahr 2017!

 

Ich denke schon die ganze Zeit darüber nach, wie war es denn jetzt!

Es endete mit Europas größten Silvesterlauf von Werl nach Soest. Geplant waren die 15 km, Aber nach 9 Wochen Pause und zwei zaghaften Laufversuchen über 8 km, war es besser auf den kleinen Silvesterlauf von Ampen nach Soest umzusteigen. Eine 5 km Strecke flach und mit Rückenwind. 

2015 war ich sie schon einmal gelaufen (25:08 min). Am Bahnhof in Soest noch Silvia mit ihrer Crew, Ramona und Jörg getroffen die alle für den 15er gemeldet hatten.

Nach dem Start vor der Gemeindehalle in Ampen ging es nach 40 m rechts ab Richtung Soest. Schnurgerade über die Trasse der alten B1. Nach 3 km ging es rechts ab in die Märkische Straße, von da aus auf den Knippingweg und dann über den Kölner Ring und den Westernhellweg, in Richtung Ziel auf dem Marktplatz in Soest.

Der auf endete wie ein Querschnitt durch mein Laufjahr. Der Anfang war stark, die Mitte war mehr als durchwachsen und am Ende nochmal kurz zusammen gerissen. Nach ca. 2 km blieb mir die Luft weg, das Atmen fiel mir schwer. Bei Belastung knickt mein VO2 max bedenklich ein.

Am Ende stand eine Zeit von  

28:46 min      Gesamtplatz: 160 (262)           Platz AK M55: 15(19)

 

Mein Sportjahr 2017.........

es war voller Höhen und Tiefen wie ich es noch nie erlebt habe.

Highlights waren mein erster Halbmarathon in Hamm (01:19:23).Es folgten noch drei (Bonn, Köln und der Alme-Halbmarathon) nicht so erfolgreiche. Besondere Momente waren auch der 2. Altersklassenplatz in der Hochstiftcupserie über 5 km sowie der Altersklassensieg in Telgte mit dem dazu gehörigen Pokal. Überschattet würde das alles von Verletzungen, Diagnosen, und einem Ärztemarathon.

Wütende Momente voller Ungewissheit, wie und ob es überhaupt weitergeht. Laufen mit Schmerzen und mit vielen Gedanken im Kopf. Aber viel mehr Laufpausen. Gezwungenermaßen Laufpausen, die letzte von 9 Wochen war die härteste. Die Therapie mit Cortison und Schmerzmitteln ließ , bis jetzt, die Schmerzen verschwinden. Eine Nebenwirkung war eine Gewichtszunahme von 5 Kg. Die müssen weg, mindestens!
Das Ziel von 52. Laufveranstaltungen in einem Jahr nicht geschafft. Mit dem Lauf von heute waren es 47.

Es geht nicht um Mimimi, es geht darum wieder ohne Schmerzen laufen zu können. Es geht darum den Halbmarathon in London und den Marathon in Frankfurt laufen zu können.
Es geht nicht um Zeiten oder Podestplätze, es geht um die Freude am Laufen. Es geht darum Freunde zu treffen, zu quatschen und um die Atmosphäre der Laufevents!

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