Laufveranstaltung 108 21/2018

20. Bekelauf Marienloh / 5 km

"Tropenlauf in OWL / Jubiläum an der Beke"

Der Lauf- und Walkingtreff Marienloh feierte sein 20 jähriges Jubiläum. Ich hatte mich für den 5er angemeldet. Für mich der 7. Lauf von 8 Läufen innerhalb der Hochstiftcup Serie. Der 5 Km Lauf startete, bei 28 Grad und bei hoher Luftfeuchtigkeit um 16.00 Uhr.

Der Start findet in umittelbarer Nähe zum Sportplatz, wo sich auch die Umkleiden Duschen sowie die Anmeldung befanden.
Kurz nach dem Start geht es vorbei an Wiesen und Feldern und vereinzelten Bauernhöfen. Es gab kaum Schatten und dadurch das die Sonne fast durchgängig schien, war das laufen erschwert.

Die hohe Luftfeuchtigkeit bescherte vielen Läufern Probeme bei der Atmung.

Der Lauf war super organisiert. Als Überraschung erhielt jeder Läufer ein Medaille beim Zieleinlauf. Super Idee!

Ich konnte auf den ersten 3 Km eine Pace von 4:28 min/km bis 4:37 min/km halten. Die Temperaturen forderten bei km 4 ihren Tribut. Die Pace reduzierte sich auf 5:07 min/km. Den letzten km konnte ich dann in 4:35 min/km beenden.

Top........die Offizielle Zeit stoppte bei 23:29 min.

Gesamt Platz 68 (246) Ak M55 Platz 4 (9)

Die Kollegen Mügge, Menze und Brink werden die ersten drei Plätze unter sich ausmachen.
Also dieses Jahr keine Glasscheibe. Weiter ging es von Marienoh, zur 43. Nacht von Borgholzhausen!