Persönliche Bestzeit über 5 km pulverisiert
Laufveranstaltung 117 30/2018
44. Volkslauf Minden / 5,6 km
"Persönliche Bestzeit über 5 km pulverisiert"
Wie die Zahl „44“ vermuten lässt, gibt es den Mindener Volkslauf schon seit etlichen Jahren.Veranstalter ist der TUS Eintracht Minden und die TK. Der Lauf wird von vielen regionalen Firmen unterstützt und ist Bestandteil der Mühlenkreisserie.
Angeboten wurden zwei Bambiniläufe (800 & 1600 m) für Kindergarten- und Grundschulkinder. Außerdem gab es einen 5,6 km Lauf, einen 10 km Lauf sowie einen Halbmarathon. Ein Marathon war nicht im Programm.
Mutmaßlich weil es in den letzten Jahren einen Portamarathon gab, der von der Belegschaft des Portamarktes über 11 Jahre hinweg ehrenamtlich organisiert wurde, bis sie im Jahr 2012, wohl wegen mangelnder externer Unterstützung, aufgaben.
Gestartet wurde im Mindener Weserstadion. Der eigentliche Lauf zog sich dann entlang der Weser auf dem Weserradweg.
Was diesen Lauf ausmachte?
Es handelt sich um eine „Rundstrecke“. Eine ebene Strecke am Fluss lang.
Klar definierte Wegmarken (es waren große Kilometerschilder aufgestellt)
keine Bäume die Schatten spenden, nur Wiesen und Felder (und die Weser) säumen den Weg.
Um 15.50 Uhr fiel der Startschuss. Nach einem ziemlich schnellen Start schaffte ich es, mich von der Masse mitziehen zu lassen und im vorderen Läuferfeld festzusetzen.
Ich versuchte einen Schnitt von 4:30 min zu halten. Dennoch musste ich mich zwischenzeitlich ein wenig zügeln um nicht zu überpacen. Ich war überrascht, dass es am Ende relativ konstant gelungen war.
Neben der Laufstrecke war auch das Wetter abwechslungsreich. Sonne und Regen wechselten sich ab.
Die offizielle gestoppte Zeit für die 5,6 km war am Ende eine 25:07 min.
Das bedeutete eine neue PB über 5 km von:
22:23 min Gesamtplatz 63 (554) AK M 55 Platz 3 (34)
44. Volkslauf Minden / 5,6 km
"Persönliche Bestzeit über 5 km pulverisiert"
Wie die Zahl „44“ vermuten lässt, gibt es den Mindener Volkslauf schon seit etlichen Jahren.Veranstalter ist der TUS Eintracht Minden und die TK. Der Lauf wird von vielen regionalen Firmen unterstützt und ist Bestandteil der Mühlenkreisserie.
Angeboten wurden zwei Bambiniläufe (800 & 1600 m) für Kindergarten- und Grundschulkinder. Außerdem gab es einen 5,6 km Lauf, einen 10 km Lauf sowie einen Halbmarathon. Ein Marathon war nicht im Programm.
Mutmaßlich weil es in den letzten Jahren einen Portamarathon gab, der von der Belegschaft des Portamarktes über 11 Jahre hinweg ehrenamtlich organisiert wurde, bis sie im Jahr 2012, wohl wegen mangelnder externer Unterstützung, aufgaben.
Gestartet wurde im Mindener Weserstadion. Der eigentliche Lauf zog sich dann entlang der Weser auf dem Weserradweg.
Was diesen Lauf ausmachte?
Es handelt sich um eine „Rundstrecke“. Eine ebene Strecke am Fluss lang.
Klar definierte Wegmarken (es waren große Kilometerschilder aufgestellt)
keine Bäume die Schatten spenden, nur Wiesen und Felder (und die Weser) säumen den Weg.
Um 15.50 Uhr fiel der Startschuss. Nach einem ziemlich schnellen Start schaffte ich es, mich von der Masse mitziehen zu lassen und im vorderen Läuferfeld festzusetzen.
Ich versuchte einen Schnitt von 4:30 min zu halten. Dennoch musste ich mich zwischenzeitlich ein wenig zügeln um nicht zu überpacen. Ich war überrascht, dass es am Ende relativ konstant gelungen war.
Neben der Laufstrecke war auch das Wetter abwechslungsreich. Sonne und Regen wechselten sich ab.
Die offizielle gestoppte Zeit für die 5,6 km war am Ende eine 25:07 min.
Das bedeutete eine neue PB über 5 km von:
22:23 min Gesamtplatz 63 (554) AK M 55 Platz 3 (34)
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| "Starbereich im Weserstadion" |
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| "Strecke Minden Vokslauf" |
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